سیاتیک به دردی اطلاق می‌شود که در طول مسیر عصب سیاتیک منتشر می‌شود، عصب سیاتیک که از قسمت پایین کمر از میان باسن و باسن

وقتی می نشینیم چه اتفاقی می افتد؟ وقتی می نشینیم، به سرعت شروع به تکیه بر ساختارهای غیرفعال بدن خود، مانند سطوح مجاورمان (میز، چرخ