شانه یخ زده شانه که به عنوان کپسولیت چسبنده نیز شناخته می شود، وضعیتی است که با سفتی و درد در مفصل شانه مشخص می
اسپوندیلوز گردنی چیست؟ اسپوندیلوز گردن یک اصطلاح کلی برای ساییدگی و پارگی ناشی از افزایش سن در ستون فقرات گردنی (گردن) است که می تواند
منظور ما از مشکلات مفصلی و عضلانی بعد از کرونا( کووید )چیست؟ مشکلات مفصلی و عضلانی شایع است و شامل مشکلات شانه، گردن، پشت و
امروزه به دلیل کار های روزمره که در اکثر مواقع به دلیل پشت میز نشینی و کار با کامپیوتر یا لپ تاپ در محل
بیشتر افراد در مقطعی از زندگی خود احتمالاً درد مفاصل را تجربه می کنند. انجام ورزش یا انجام فعالیت های سنگین دیگر می تواند به درد و التهاب حاد ناشی از استفاده بیش از حد از مفصل کمک کند. در حالی که صدمات جدی نسبتاً غیرمعمول هستند، درد مزمن مفصل ممکن است در طول زمان به یک مانع شدیدتر تبدیل شود
کفشهای پاشنه بلند مدتی است که توسط زنان شیک پوش پوشیده میشوند و مترادف با استایل و تجمل هستند.
گردن درد می تواند به دلایل زیادی ایجاد شود – اما اغلب به افزایش سن مربوط می شود. مانند بقیه بدن، دیسکها و مفاصل گردن (نخاعهای گردن) با افزایش سن به آرامی تحلیل میروند
دیسک برآمده زمانی اتفاق میافتد که دیسکهای اسفنجی بین استخوانهای ستون فقرات فشرده میشوند و بیرون میزنند
یکی از بهترین راهها برای ایجاد زانوهای قویتر و جلوگیری از آسیبهای آینده، ساختن ماهیچههای قوی، روان و جامد در اطراف زانوها و پاها و قسمت مرکزی بدن است.
اگر کمردرد یا گردن درد ناشی از بیماری دژنراتیو دیسک به داروها یا تزریقهای درمانی پاسخ ندهد، پزشکان ممکن است یک روش جراحی را توصیه کنند. جراحان ممکن است تمام یا قسمتی از دیسک آسیب دیده را بردارند، فشار را از روی عصب تحت فشار بردارند یا حرکت بین استخوان های ستون فقرات را از بین ببرند.
